Лечебные ванны

Лечебные ванны — это ванны, предназначенные для оказания какой-либо пользы для здоровья. Они принимают разные формы: от ванн с горячей водой, содержащих лекарственные травы, до джакузи с форсунками, предназначенными для массажа воспаленных мышц. Многие культуры включили лечебные ванны в свою медицинскую практику, и обычно довольно легко найти учреждение, где предлагаются лечебные ванны, или создать лечебную ванну дома. В некоторых районах врачи могут даже порекомендовать или назначить пациенту лечебные ванны. Узнать о SPA процедурах в Ялте подробнее тут.

Что такое лечебные ванны

Объединяющей нитью всех лечебных ванн является, конечно же, вода. Вода сама по себе может быть лечебной, особенно когда она теплая, потому что люди плавают в воде, что снижает нагрузку на суставы и мышцы. Как известно любому, кто долго принимал ванну, горячая вода может расслабить мышцы, снять стресс и помочь расслабиться после напряженного дня. Лечебные ванны обычно содержат добавки, предназначенные для конкретных терапевтических нужд.

На протяжении тысячелетий люди принимают лечебные ванны в минеральных источниках. Римляне подняли лечебное купание на новую высоту, установив богато украшенные ванны на месте различных минеральных источников, куда богатые римляне могли набирать воду. Минералы в этих ваннах, несомненно, приносили пользу коже, и они, возможно, имели и другие преимущества для здоровья; вулканическая грязь, например, является отличным миорелаксантом. Торговля многими полезными ископаемыми из этих регионов продолжается и сегодня; например, в большинстве банных магазинов есть английская соль из знаменитых английских источников Эпсома.

Люди также добавляли всевозможные вещества в воду для ванн на протяжении тысячелетий. Например, египтяне принимали молочные и медовые ванны для гладкости кожи, в то время как розы, кожура цитрусовых, лаванда и другие травы добавлялись в ближневосточные, греческие бани и римляне. На Ближнем Востоке мужчины и женщины до сих пор посещают общественные бани; хаммам включает в себя ванны разной температуры с набором добавок, а также массажные масла и различные лосьоны для ухода за кожей и волосами.

Азия также имеет богатые традиции лечебных ванн; японцы, например, используют специально разработанные ванны с такими ингредиентами, как зеленый чай, чтобы расслабиться. Другие части мира также имеют давние традиции лечебных ванн. В Израиле люди купаются в Мертвом море для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз, а исландцы купаются в вулканических горячих источниках для своего здоровья.

Многие фирмы производят сухие смеси для ванн для создания лечебных ванн в домашних условиях. Эти смеси предназначены для решения конкретных проблем с кожей и других проблем и могут включать широкий спектр ингредиентов. Терапевтическая ванна может снять напряжение в мышцах, особенно в сочетании с массажем, а также ванны могут быть использованы для лечения стресса, депрессии, бессонницы и других психологических расстройств.