Пятница, 29 марта
Shadow

Стулья, которые качаются: удивительные преимущества кресел-качалок

Что приходит на ум, когда вы думаете о креслах-качалках? Пыльные комнаты пожилых родственников? Подъезды техасских домов? Давайте забудем о стереотипах и посмотрим, почему качалки до сих пор качаются, и у каждого должен быть один в своем доме. Купить кресло качалку по лучшей цене вы можете на сайте кампании svoe mesto, подробнее по ссылке!

Очень быстрая история кресла-качалки

Неудивительно, что кресла-качалки существуют уже довольно давно, первые из них относятся к 1710 году и были созданы путем прикрепления двух коньков к основанию обычного кресла. Тем не менее, тенденция действительно не взлетела до 75 лет спустя. Многие из кресел-качалок, которые мы видим сегодня, являются одноместными, но тогда они часто предназначались для более чем одного человека. Они были быстро признаны положительными паллиативными эффектами и с готовностью использовались в таких местах, как больницы и другие медицинские учреждения. Их популярность росла и росла, и у нас все еще есть дизайнеры, которые создают удивительные стулья, которые не только выглядят великолепно, но и приносят пользу для здоровья.

Польза для здоровья кресла-качалки

Помимо стильного внешнего вида, кресла-качалки действительно полезны для здоровья по сравнению с обычным креслом или диваном. Некоторые из них, по вашему мнению, могут быть довольно очевидными, а другие могут стать сюрпризом.

Качание расслабляет

Прежде всего, раскачивание расслабляет. Он выпускает эндорфины в мозг, которые могут улучшить настроение и уменьшить стресс и боль. Аэропорты вокруг США даже ввели кресла-качалки, чтобы помочь путешественникам расслабиться от стрессовой и быстро меняющейся обстановки загруженных аэропортов.

Боевой артрит и боль в спине

Артрит и боль в спине могут быть изнурительными состояниями, но знаете ли вы, что использование кресла-качалки может помочь? Говорят даже, что бывший президент США Джон Ф. Кеннеди использовал кресло-качалку для облегчения боли в спине. Использование кресла-качалки увеличивает кровоток по всему телу, тем самым направляя больше кислорода в суставы, что может помочь ослабить симптомы артрита. Небольшое физическое усилие покачивания также помогает увеличить силу и гибкость в коленях, в то время как покачивание, очевидно, помогает предотвратить болевые сигналы, идущие от спины к мозгу.

Использование кресла-качалки с ребенком

Не секрет, что покачивание оказывает успокаивающее действие на детей, помогая успокоить их или усыпить. В этом отношении кресла-качалки имеют свои очевидные преимущества. Это раскачивание также способствует установлению связи между родителями и ребенком, и даже существуют исследования, позволяющие предположить, что раскачивание ребенка может способствовать эмоциональному, социальному, когнитивному и двигательному развитию. Некоторые полагают, что раскачивание — это полезная техника для приемных детей, опять же для усиления связей. Говорят, что для молодых мам, родивших с помощью кесарева сечения, качание ускоряет выздоровление. Исследования показали, что матери, которые используют кресло-качалку в дни после кесарева сечения, ходили быстрее и покидали больницу на день раньше по сравнению с теми, кто не использовал кресло-качалку. Говорят, что это также относится и к людям, которые выздоравливают после любой операции.

Кресла-качалки могут помочь вам спать

Исходя из успокаивающего эффекта качалка может оказывать на детях, исследователи из университета Женевы обнаружили , что раскачивание может способствовать более глубокому сну . Исследование проводилось с использованием гамаков, но нечего сказать, что использование кресла-качалки не может иметь таких же преимуществ. Похудения Кто сказал, что сидение слишком долго сделает тебя толстым? Использование кресла-качалки, по-видимому, сжигает 150 калорий в час. Использование кресла-качалки — отличная идея для тех, кто находится дома или не может регулярно заниматься спортом. Это не самое физическое из упражнений, но лучше, чем ничего, и кровь течет.

Бороться с деменцией

Качание может даже помочь тем, кто страдает деменцией. Исследование , проведенное в Университете Рочестера обнаружили , что жители дома престарелых , которые были диагностированы с деменцией показали увеличение эмоционального и психологического благополучия при использовании кресла — качалки по сравнению с теми , кто не сделал. Поведение, такое как беспокойство и депрессия, было заметно уменьшено теми, кто качался на своих стульях.

Улучшенный баланс

По-видимому, покачивание стимулирует механизм баланса во внутреннем ухе, так как тело работает, чтобы сбалансировать себя, когда стул качается. Улучшение баланса было замечено у вышеупомянутых пациентов с деменцией, которые использовали кресла-качалки. Это лишь некоторые из преимуществ кресел-качалок для здоровья, но есть множество других, и мы думаем, что они тоже выглядят фантастически.