[:ru]
Офісне освітлення залишається однією з найбільш гостро обговорюваних тем серед керівників закладів в інституційних та комерційних закладах. Менеджери разом із менеджерами з освітлення продуктів та виробниками та дослідниками пропонують різні думки, думки та досвід для обговорення найбільш ефективного способу освітлення різних офісних приміщень для вирішення таких пріоритетів, як продуктивність праці та енергоефективність.
В одному з останніх розробок дослідники Центру досліджень освітлення при Політехнічному інституті Rensselaer та США загальних служб управління (GSA) нещодавно опублікували дослідження, яке досліджує спосіб впливу світла на тривалість дня та якість сну вночі в офісних службовців удень.
Навчальне поле випробувало світильник, розроблений центром для сприяння циркадним освітленням та наполегливістю в офісних умовах. Дев’ятнадцять учасників трьох офісних будівель Державного департаменту США у Вашингтоні, округ Колумбія, завершили тритижневе дослідження. Світильники, встановлені біля комп’ютерних моніторів учасників, передбачали:
- ранкове насичене синє світло, що подає циркадний подразник (CS) 0,4
- полуденне поліхроматичне біле світло, що забезпечує КС 0,3
- післяобіднє насичене червоне світло, що забезпечує КС близько до нуля.
Результати дослідження показують, що учасники демонстрували більш консолідовані моделі відпочинку та активності відпочинку, що вказувало на краще циркадне освітлення та прокинулось раніше під час втручання порівняно з базовим рівнем. Здається, вранці синє світло має циркадну фазу просунутих учасників, через що учасники прокидаються раніше вранці. Полуденне червоне світло викликало гостру тривожну реакцію близько до обіду після обіду близько 15:00, знижуючи суб’єктивну сонливість та підвищуючи суб’єктивну життєву силу та енергію.
Ці результати на місцях вперше демонструють, що червоне світло в поєднанні з навколишнім білим світлом забезпечує ефективний тривожний сигнал і підтримує висновок про те, що правильно застосоване освітлення може сприяти циркадному захопленню та підвищенню настороженості.
Внутрішнє освітлення повинно бути таке як вуличне освітлення.
Попередні дослідження центру вимірювали рівень освітлення для 109 учасників у п’яти федеральних офісних будівлях, розроблених для максимізації доступності денного світла в приміщенні. Дослідники виявили, що навіть у відкритих кабінетах з багатьма великими вікнами офісні працівники протягом дня не отримували достатнього світла для стимулювання своєї циркадної системи через такі фактори, як сезон, хмарність, орієнтація столу та положення тіні вікон.
[:]